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1日3分で筋肉は作れる!! 坂詰式正しい「筋トレ」の教科書
書名 1日3分で筋肉は作れる!! 坂詰式正しい「筋トレ」の教科書
概要 間違ったフォームでは筋肉は1ミリもつかない!
ジャンル スポーツ >  トレーニング
著者 坂詰 真二
ISBN 9784862553706
出版年月日 2016/10/12
本体価格 本体1,600円+税
 

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「ラガーマン」体型になれる筋力トレーニング
書名 「ラガーマン」体型になれる筋力トレーニング
概要 “ラガーマン体型(バックスの体系)を目指せる筋トレ"メニュー34種を紹介!
ジャンル スポーツ >  トレーニング
著者 坂詰 真二
ISBN 9784862553560
出版年月日 2016/04/15
本体価格 本体1,600円+税
 

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体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング
書名 体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング
概要 自宅トレのベストセラー著者が贈る、最先端トレーニング
ジャンル スポーツ >  トレーニング
著者 森 俊憲
ISBN 9784862551887
出版年月日 2013/08/23
本体価格 本体1,500円+税
 

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体のおとろえは、「足」から始まる 40代からのロコモ対策
書名 体のおとろえは、「足」から始まる 40代からのロコモ対策
概要 メタボより怖いのは「ロコモ」だ!
ジャンル スポーツ >  トレーニング
著者 坂詰 真二
ISBN 9784862551849
出版年月日 2013/06/27
本体価格 本体1,300円+税
 

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サッカーテクニックまんが ちょいテク 超一流プレーヤーから学ぶちょっとスペシャルなワザ
書名 サッカーテクニックまんが ちょいテク 超一流プレーヤーから学ぶちょっとスペシャルなワザ
概要 超一流プレーヤーから学ぶちょっとスペシャルなワザを公開!
ジャンル スポーツ >  サッカー
スポーツ >  トレーニング
著者 戸田 邦和
西部 謙司
ISBN 9784862551436
出版年月日 2012/07/02
 

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DVDでマスター 工藤公康のピッチング・バイブル
書名 DVDでマスター 工藤公康のピッチング・バイブル
概要 現役生活29年・通算224勝投手が投球の秘伝を伝授。
ジャンル スポーツ >  野球
スポーツ >  トレーニング
著者 工藤 公康
ISBN 9784862551306
出版年月日 2012/06/09
 

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DVDで鍛える プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド
書名 DVDで鍛える プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド
概要 すべてのスポーツで脅威の効果!究極の『体幹』トレーニング!!
ジャンル スポーツ >  トレーニング
著者 木場 克己
ISBN 9784862551290
出版年月日 2012/04/19
本体価格 本体1,600円+税
 

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乾貴士のサッカーフリースタイル 神技リフティングバイブル DVDスゴ技スペシャル
書名 乾貴士のサッカーフリースタイル 神技リフティングバイブル DVDスゴ技スペシャル
概要 日本一リフティングのうまいJリーガーがすべて見せる!リフティングから、ボールタッチを磨け!
ジャンル スポーツ >  サッカー
スポーツ >  トレーニング
著者 乾 貴士
ISBN 9784862550927
出版年月日 2011/04/22
本体価格 本体1,600円+税
 

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