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小学生・中学生のためのジュニアサッカー食事バイブル 新装版  新刊

小学生・中学生のためのジュニアサッカー食事バイブル 新装版

日本代表・吉田麻也選手推薦!! 選手たちにとって重要な 「食育」の考え方とレシピを紹介。

著者 森 裕子
ジャンル スポーツ > サッカー
実用
実用 > 料理
出版年月日 2017/01/17
ISBN 9784862553799
判型・ページ数 A5
定価 本体1,600円+税
 
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目次

こんなときにオススメのサッカーレシピ
ポジション別サッカーレシピ
第1章 今から始める身体づくりのサッカーレシピ
第2章 子どもの体質改善のためのサッカーレシピ
第3章 サッカー選手に必要なココロを育むためのサッカーレシピ
第4章 トラブルで困った時のためのサッカーレシピ
第5章 チームスケジュールに合わせたサッカーレシピ

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内容説明

がんばる子どもの成長を『食』でサポート! 

身体づくりはもちろんのこと、子どもの体質改善やココロを育むための食事レシピが満載! 
またFW・MF・DF・GKのポジション別レシピも掲載。

新装版ではレシピは今の子どもたちの好みに合わせて刷新、消費カロリーなども追加して、
さらにわかりやすくしました。

【お子さんがこんな悩みを抱えている方は必見です! 】
・ドリブル突破できる一瞬のスピードをつけたい! 
・相手に当たり負けしない頑丈な身体になりたい! 
・大事な試合で風邪を引かないようにしたい! 
・肥満気味の体型を解消してすばやい動きをしたい! 
・集中力を切らさずに最後までプレーしたい! 
...etc

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